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HORÓSCOPOS SEPTIEMBRE

Aries: La primera parte del mes aún será un periodo de retos, porque siguen las tendencias descritas en el último párrafo del mes anterior. Es momento de acelerar hacia tus objetivos, de concentrar tus energías en los temas importantes y desplegar toda la autonomía o valor personal posible. De lo contrario, será fácil caer en conflictos, sobre todo con personas que revisten algún tipo de autoridad en tu entorno. Este mes empezará una tendencia que se prolongará hasta mitad de

PREPARA TU PROPIA CREMA DE CACAHUATE

La crema de cacahuate es una excelente opción por ser fuente de proteína y grasas saludables, sin embargo, si decides comparar una crema en el supermercado, además de cacahuate, vendrá con azúcares añadidos, aceite vegetal hidrogenado y conservadores artificiales, convirtiendo así a un alimento benéfico para la salud en un producto industrializado más del montón. Además el cacahuate es una oleaginosa muy económica, así que no hay pretextos. Los ingredientes: 1 taza ½ de cacah

¿YA CONOCES EL SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO?

El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es un desorden endócrino de posibles múltiples causas, desde factores como el estilo de vida no saludable hasta genes involucrados. A veces el diagnóstico puede ser erróneo y tardío, ya que muchas veces, las mujeres en busca de procrear, se encuentran con la noticia de no lograr embarazarse y es ahí cuando comienzan a realizarse diversos estudios. Sin embargo, los signos y síntomas son una clave importante para el diagnóstico, por eso

PASAR MUCHAS HORAS EN EL TRÁFICO PUEDE AFECTAR TU SALUD

El incremento tanto de automóviles particulares como de transporte público en las grandes ciudades, genera demasiado ruido vehicular, éste ruido se considera uno de los que más afectan tu salud, trayendo consigo diversas enfermedades. Todo éste ruido vehicular puede provocar trastornos neurológicos, principalmente la perturbación del sueño, afectación de las emociones, e incluso, puede aumentar el nivel de agresividad de las personas; sumado a esto, el estar continuamente en

SEXO EN EL EMBARAZO

Si bien es cierto que al descubrir la maravillosa noticia de saber que tenemos a un pequeño ser desarrollándose en nuestro vientre, siempre entran muchÍsimas dudas, bastantes diría yo. Una de las principales tiene que ver con las relaciones sexuales durante el embarazo, así que aquí te respondemos algunas de las más comunes, pero muy interesantes. ¿Tener sexo en el embarazo puede dañar al bebé? No, un bebé no sufre daño alguno cuando una mujer embarazada hace el amor. El cuel

SOMOS LOS PADRES DEL FUTURO DE MÉXICO

“La arcilla fundamental de nuestra obra es la juventud, en ella depositamos nuestra esperanza y la preparamos para tomar de nuestras manos la bandera” Ernesto "Che" Guevara ¿Alguna vez te has puesto a pensar quiénes serán los doctores que te atiendan cuando seas un adulto mayor?, ¿cómo serán los políticos que aplicarán las leyes en 20 años?, ¿qué tipo de educación impartirán los maestros de tus nietos?, las respuestas a estas preguntas se encuentran en los jóvenes de hoy. En

¿CÓMO PRESENTAR EL NUEVO BEBÉ A MI PERRO?

Está por llegar un bebé a la casa? Ahora sabes que es momento de preparar a tu perro para su llegada y saber cómo será esa presentación tan especial para evitar que el perro sienta celoso o se sienta desplazado. Toma en cuenta que es importante que desde que están embarazados, el perro tenga claro que el bebé que va a llegar es el bebé del líder, y que por lo tanto el nuevo bebé es el rey de la casa y es impensable pasarse del límite. El día en que el bebé llegue a la casa, e

8 CONSEJOS PARA COMBATIR LA NOSTALGIA AL ESTAR LEJOS DE CASA

Karla Ramos, directora de EH Global y experta en programas de estudio en el extranjero cuenta sus secretos para lidiar con el “homesickness” Realizar intercambios académicos, ir a campamentos en el extranjero, o irte a estudiar algún idioma en una ciudad al otro lado de mundo, son experiencias que traen grandes beneficios, como: independencia, desarrollo de habilidades y valores, y por supuesto madurez. Es un proceso que trae mucha emoción, pero a su vez, la nostalgia al esta

AGUA MICELAR: EL MEJOR INGREDIENTE PARA LA SALUD DE TU CABELLO

Te ha pasado que después de todas tus actividades te quedas con esa pregunta existencial y tu pelo es quien decide por ti. Pues ya no tendrás que preocuparte más por eso. Pantene, la marca #1 para el cuidado del cabello en el mundo, te hará decir: ¡vamos!, gracias al lanzamiento de su nueva colección Pantene Micelar, que purifica las raíces e hidrata hasta las puntas dando como resultado un pelo ligero hasta el final del día. El shampoo Pantene Micelar, que incorpora agua mic

¡PINTA TU CABELLO DE COLORES!

Cuántas veces no hemos querido hacernos un cambio de look pero no nos atrevemos porque no sabemos cómo nos quedaría o simplemente no te atreves a usar esos colores de moda en el cabello por miedo a que no te guste y no te lo puedas quitar. ¡Yo tengo la solución! Te traigo un tutorial muy rápido, fácil y económico en el cual podrás pintarte el cabello del color que más te guste, lo mejor es que solo te dura un día y se va con agua, así que ya no hay excusas para jugar con lo c

LA NUEVA LEGIÓN CELESTE

-El libro fue quemado bajo las cenizas de su último vestigio. Temor apósito con prohibición de relatos acerca de cada final disputada. La máquina no volvería a despertar hasta que tuviese un inicio convincente. Los años han pesado con gran presión y carcomiendo las ilusiones de la afición cementera. Cada burla incluso de equipos que llevan más de 60 años sin ganar un título, ofende la grandeza de la escuadra nacida en Jaso Hidalgo que pide nuevas conquistas. Como la escuadra

HORÓSCOPOS AGOSTO

Aries: Para este mes de agosto te invita a conquistar nuevos espacios, sin embargo, convendrá calcular bien los riesgos y el desgaste que ello pueda suponer, tanto en un sentido económico como de energías. Tus emociones estarán a flor de piel y será una oportunidad para experimentar situaciones sentimentales o sexuales fuera de lo común. Una ocasión para sentirte vivo a todos los niveles y desarrollar habilidades, aunque es posible que, para ello, tengas que afrontar inseguri

¿CÓMO ELEGIR LE ESCUELA DE MI HIJO?

Es agosto y aquí en México está por comenzar un nuevo ciclo escolar. Así es, tu hijo iniciara una aventura que probablemente será nueva para ti y para él. Es por ello que aquí van cuatro tips para escoger la escuela perfecta para tu peque. Checa tu presupuesto Como papás queremos darle lo mejor a nuestros hijos, los mejores juguetes, ropa, viajes y por supuesto la mejor educación, pero tenemos que ser realistas y consientes de nuestros ingresos. Visita las escuelas en las que

LOS TERRIBLES DOS AÑOS…

¿Tu hijo ha dejado de ser un tierno bebé? ¿Ahora llora por cosas que parecieran insignificantes? ¿Ha dejado de comer lo que antes le gustaba? ¿Te reta cuando le dices que no haga cierta acción? Bueno, déjame decirte que debes decirle hola a los famosos TERRIBLES DOS AÑOS. Tu pequeño bebé ya no es un bebé, ahora está en proceso para convertirse en niño y busca su independencia mostrando sus preferencias y decisiones ante ciertas situaciones, tranquila es normal; te daré alguno

LA IMPORTANCIA DE PAPÁ EN LA LACTANCIA MATERNA

Este mes de agosto durante la semana del 1 de agosto a 7 de agosto se celebra la lactancia materna mundialmente y podría parecer un tema exclusivo de mamá pero tú como papá también puedes ser una parte fundamental durante este proceso. El rol de papá al ser un apoyo de mamá durante día y noche, sobre todo en las primeras semanas del bebé cuando es más complicado y comienza la adaptación al nuevo estilo de vida. Aquí te daré unos tips de como apoyar en la lactancia materna: 

PREPARA LECHADAS VEGETALES EN CASA… AJONJOLÍ Y SEMILLA DE GIRASOL

Las lechadas vegetales representan una opción completamente saludable para las personas que no consumen leche de vaca por ciertas razones, como la intolerancia a la lactosa, alergia a la proteína de la leche de vaca o simplemente porque han implementado un estilo de vida vegano. Las lechadas vegetales hechas a base de frutos secos son ricas en ácidos grasos esenciales, proteína y algunas son muy ricas en calcio, como en el caso de la lechada de almendras y la de ajonjolí o sé

¿ESTÁS COCINANDO CON EL ACEITE ADECUADO?... LA VERDAD SOBRE LOS ACEITES VEGETALES

Siendo sincera estuve pensando mucho sobre si debía escribir sobre éste tema, a pesar de que cuento con bastantes evidencias científicas de lo que voy a hablar a continuación, a veces la necedad del ser humano de seguir consumiendo alimentos cero benéficos para la salud es cada vez mayor. Se dice que el consumo de aceite llegó cuando los españoles colonizaron América, entre otros productos, como carnes, quesos, pan y vino, según un fragmento del ensayo “La crisis ignorada” (T

NECESITAS UNA COPA DE VINO TINTO DIARIAMENTE… ¿CIERTO O FALSO?

Quizá ya muchos han leído o escuchado sobre la paradoja francesa, de que los franceses, a pesar de ser grandes consumidores de grasas saturadas, tienen una menor incidencia de enfermedades cardiovasculares que en otros países desarrollados, el beneficio está aparentemente en la costumbre de beber vino tinto de manera regular. El vino posee compuestos bioactivos y su capacidad antioxidante está relacionada directamente con los polifenoles. Estudios de laboratorio demuestran el

BENEFICIOS DEL SEXO PARA LOS HOMBRES

La verdad es que a todos nos queda claro que tener sexo satisfactorio de manera frecuente no sólo mejora las relaciones entre nuestras parejas, sino que también conlleva una serie de ventajas para el cuerpo y anímicamente, de manera particular, existen diversos beneficios del sexo para los hombres, un tema del cual casi no se oye hablar, o se lee. Hoy te traemos 5 beneficios del sexo para los hombres. 1. Y creo que es de los más beneficiosos: Menor riesgo de cáncer de próstat

APPS PARA VIAJAR

Hoy en día tenemos muchas herramientas disponibles en la web específicamente diseñadas para la tranquilidad y efectividad del viajero. Hay desde aquellas que nos permiten coordinar alojamiento para el lugar de destino, hasta las que nos muestran cuáles son las actividades más interesantes para hacer, estas aplicaciones para viajes no pueden faltar en nuestro móvil o tablet si estamos a punto de emprender una aventura, aunque sea de negocios. Así que aquí les dejamos nuestras

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